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Eventos

Retiro Yoga Ways

período: 05/09/2015 - 06/09/2015

05 SÁBADO
TRILHA DO “VÓRTICE ENERGÉTICO”- Workshop de Flight School Vinyása com professor Agustin Aguerriberry, ao ar livre em lugar especial considerado um vótex energético em Búzios.
FLIGHT SCHOOL VINYÁSA
Esta oficina está focada na combinação de Bandhas, Drishtis, Mudrás, Pránáyámas e Mantras na prática de Ásanas. Estas técnicas poderão ser aplicadas a todos os tipos de níveis da prática.
Aprender a dançar ao ritmo da sua respiração, voando entre posturas e te guiando através do movimento e da imobilidade. “Moving in to stillness” (Inspirado no Hatha Yoga Pradipka).
06 DOMINGO
FISIOLOGIA DO PRÁNÁYÁMA, SONS E CHAKRAS – Workshop de Yoga com professora Rosália Wayhs, na sala de prática do Yoga Ways Institute.
Através de um mergulho pela fisiologia da respiração, percorremos juntos as nadís (canais energéticos do corpo), chegando aos principais chakras (centros de energia). Pránáyámas (exercícios respiratórios), Bandhas (contrações de plexos e glândulas), Ásanas (posições corporais), Manáskriyá (técnicas de mentalização), Bíjá Mantras (sons dos chakras) e Kirtans (cânticos) ativarão a circulação do prána pelas nádís direcionando essa energia para os chakras. A atividade e o equilíbrio dos chakras conectarão a consciência aos elementos que formam nossa matéria em um processo de purificação e revitalização que se projetará no corpo físico, energético, emocional, mental e intuicional.
Workshop teórico prático, com vídeos, animações digitais e vivências incríveis.

Local: Búzios
fotos vídeos como chegar