Búzios

Seis vezes Campeão Mundial de Ironman, o americano Dave Scott, uma das maiores autoridades desta categoria esportiva, reconhecido mundialmente como o melhor atleta e técnico de triathlon, estará em Búzios participando do Multisport Accelerade – Biathlon, evento que acontece a partir desta sexta-feira (26), até domingo, na praia da Ferradura.
Além de provas especiais: Biathlon (corrida de 500m + natação de 3km + remada de 1km); Trail Run (5km de corrida em trilha e areia); Open Water (2km de travessia em águas abertas) e Paddle Race (2km de remada stand up), o evento conta com a realização de uma clínica com o americano campeão. Presença confirmada, os melhores atletas do Brasil na modalidade participam do Multisport Accelerade, que acontece no Hotel Ferradura Resort.
As inscrições ainda estão abertas e qualquer pessoa interessada no tema pode participar, não precisando ser atleta ou esportista. Informações no site: https://www.trisport.org/multisport/
Apoiador oficial do evento, a Prefeitura de Búzios oferece toda a infra estrutura necessária à realização da clínica e provas. Para o secretário de Esportes e Lazer Rafael Mika, Búzios mais uma vez prova sua identidade com o esporte, agraciado com um evento inédito no Brasil.
- Sediar este evento é para nós motivo de orgulho e muita satisfação. Ter o Dave Scott na cidade falando aos nossos esportistas é extremamente positivo, pois estimula a prática do esporte e desperta o interesse dos jovens, nosso objetivo maior. Abrimos para a participação de diversas pessoas da cidade, buscando incentivar quem gosta de se exercitar. Este evento é inédito no Brasil, e Búzios mais uma vez sai na frente, provando sua identificação total com o esporte – completa Rafael.
Acompanhe a programação:
 
26 de Março, sexta-feira
16:00 - 22:00 - Entrega de kits, Inscrições, Help Desk
19:00 – Jantar, abertura do evento
20:00 - 21:00 – Palestra motivacional com Dave Scott (DVD, aberto para perguntas e respostas)
 
27 de Março, sábado
8:00 - 17:00 - Entrega de kits, Inscrições, Help Desk
6:00 - 7:00 – Café da manhã
6:00 - 7:30 – Entrega dos kits e marcação no corpo
8:00 – Biathlon  
10:15 - 12:15 – Discussão sobre Técnicas de Natação + DVD + Open Water
12:30 - 13:00 – Almoço
13:00 - 13:30 – Palestra sobre Nutrição
13:40 - 15:00 – Corrida e Prevenção de Lesões
15:00 - 15:30 – Coffee break
15:30 - 16:30 – Percepção de Esforço; Zonas de Limiar do Lactato; Definição de Treinamento para cada Sistema Energético; e Parâmetros da Frequência Cardíaca
16:30 - 17:00 – Perguntas & Respostas
17:30 – Trail Run – 5km
20:00 – Festa TRI SPORT 10 anos / Premiação dos Melhores do ano / Premiação do evento / Sorteio de brindes
 
28 de Março, domingo
6:00 - 7:00 – Café da manhã
9:00 – Open Water
10:00 - 11:00 – Definindo objetivos e estabelecendo metas
11:00 - 12:00 – Palestra sobre Nutrição
12:00 - 12:30 – Almoço
12:30 - 13:00 – Técnicas Mentais
13:00 - 14:30 – Prevenção de Lesões Indoor; Treinamento de Força e Exercícios Cross Training
14:30 - 15:00 – Coffee break
15:00 - 16:00 – Perguntas & Respostas, encerramento